Poderosa

Consejos para mejorar tu fortaleza emocional

 

La fortaleza emocional está directamente vinculada al término resiliencia, porque podemos decir que una persona es fuerte emocionalmente hablando cuando tiene las siguiente características.

Antes de entrar en el detalle, cabe aclarar que no es la cantidad de caos que hay en tu vida sino la capacidad que tienes de sobreponerte a cada dificultad y a cómo te mantienes después de un problema.

Así que lo que uno nota de una persona con fuerza emocional es que tienen una capacidad de irradiar paz antes que poder. Tienen muy claro que el verdadero poder reside en el control de sus emociones y no en la agresividad.

Además no sienten temor a sentir dolor, afrontan sus emociones y no busca un refugio para perder contacto con su yo interior. Así que tienen capacidad de sobreponerse a las traiciones y a las jugadas de terceros. En este sentido no temen equivocarse, ya que tienen claro que en cada caída hay una enseñanza que les servirá en el futuro.

Una persona fuerte emocionalmente no se enfoca en los problemas u obstáculos, sino que busca las soluciones en todo momento. No se quedan paralizados ante los problemas sino por el contrario los activa.

Ahora mira este compendio que realizaron sobre las personas emocionalmente fuertes:

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